quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Calcule o seu Índice de Massa Corporal (IMC)

                                                             Cálculo de IMC

                O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura. Apesar do IMC não medir a gordura diretamente, pesquisas mostram que ele se relaciona aos métodos de medição direta. O Índice de Massa Corporal pode ser considerado uma alternativa prática, fácil e barata para a medição direta de gordura corporal.

                                                            Como Calcular IMC

                Calcular IMC requer a aplicação de uma fórmula que leva em conta seu peso e altura. Fácil né?

                                                            Calcular IMC

Utilize o formulário abaixo para fazer o cálculo de IMC:


  Calcule Aqui seu IMC.
   Peso: Kg
  Altura: m

                Com o resultado do cálculo de IMC, consulte abaixo a tabela da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade para saber como está seu índice.Para adultos acima dos 20 anos de idade o IMC é interpretado usando padrões de categorias de peso que são as mesmas para todas a idades e sexo. Para crianças e adolescentes, o IMC leva em consideração o sexo e idade. 

                                                              Tabela IMC

 Cálculo IMCSituação
Abaixo de 18,5Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9Parabéns — você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9Obesidade grau II
40,0 e acimaObesidade grau III

                                   


BeIjInHoS *.*

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